初入职场的程序员,竟被女上司给… | 原创

哈喽,大家好,我是了不起,导航搬砖工一名,致力于为大家淘出更多有趣好使的生产力工具!

最近了不起的朋友向了不起吐槽,他表弟初入职场,领导是个女上司,整天对他表弟的工作各种不认可~

说他不如某某某,同样是新来的,别人怎么那么厉害什么什么的…

小伙子每天过的那是一个水深火热,对自己喜欢的职业产生怀疑,是否自己不适合这个行业…

甚至,内心都有点抑郁了…

了不起一听,这不是典型的职场pua吗…

职场pua

什么是职场pua,为了解释清楚这个问题,了不起特地去找了很多关于职场pua的定义的,下面的定义,了不起觉得还是比较专业的,具体定义如下:

这样一看还是,挺可怕的,一个人如果连自我都开始否定自己,自己都不相信自己,那谁又会相信你呢….

职场pua对个人企业的危害

个人伤害:受到职场pua的人会感到失去自信、恐惧、压力等负面情绪,甚至出现焦虑症、抑郁症等心理问题,严重影响其身心健康。

工作效率下降:被pua的人可能会因为担心被攻击而无法集中精力工作,影响工作效率,进而影响工作质量和产出。

团队合作受阻:职场pua也会影响团队的凝聚力和协作效率,使得团队合作难以开展。

公司声誉受损:职场pua不仅会损害个人权益,还会对公司的声誉造成不利影响,可能引起员工流失,影响公司的整体形象和经营效益。

面对职场pua,该怎么办

1.寻求支持:找到可以信任的人,如家人、朋友、同事、HR 等,与他们谈谈自己的遭遇,听听他们的建议和看法,获取情感支持和帮助。

2.保护自己:避免与pua者单独相处,避免与其争吵或进一步引起冲突,保持冷静,尽量避免激怒对方。如果可能,也可以寻找安全的工作场所。

3.寻求帮助:如果无法自己解决问题,可以寻求上级的帮助,向 HR 或劳动监察部门举报,或者寻求专业咨询师或律师的帮助。

4.保留证据:在面对职场pua时,应该记录下相关事件的时间、地点、人员、具体内容等证据,并尽可能收集其他证据,如聊天记录、邮件、通讯录等。这些证据可能在后续解决问题时有用。

5.增强自己的能力:可以通过学习相关知识、提高自己的技能和能力,增强自己的自信心和抵御能力,更好地应对职场pua的挑战。

总之,面对职场pua,不要自暴自弃,需要寻求帮助,保护自己,同时提高自己的能力和素质,维护自己的权益和尊严。

了不起说

了不起写这篇文章,主要是想告诉那些正在遭受职场pua的人,应该采取积极行动。

首先,要识别那些消耗自己的人或环境,分析原因,并认识到这种消耗给自己带来的负面影响远大于正面影响,因此应果断离开这些垃圾人和垃圾环境。

其次,无论别人怎么说,自己始终要相信自己,并坚信自己的目标。唯有强大自己,才能实现自我价值。

最后,要定期清理身边的垃圾,以避免后患。这些垃圾可以是人、环境、物品或事情。

希望每个人都能变得强大到不受任何影响,并勇敢地做自己!

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